Smoothie banane-érable

Publié le par Carinette

Une façon agréable de faire le plein de vitamines !

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Ingrédients pour 2 personnes;

 

- 2 ou 3 (suivant la taille)bananes bien mûres

- 350ml de lait

- 1 cuillère à soupe de sirop d'érable

 

Eplucher et couper en gros morceaux les bananes.

 

Mixer les bananes avec le lait, ajouter le sirop d'érable et servir immédiatement.

Publié dans Gourmandises

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J


et pourtant malgré que cela soit si facile je n'ai encore jamais testé. Mais bientôt les vacances de février et, les petits vont adorer cela bisous



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S


humm! ça m'a l'air bien délicieux...!



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M


Qu'est-ce que c'est bon les smoothies , une texture agréable pour les papilles ! 



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M


erable et banane! association bien tentante!!!



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P


bonne idée, bien réconfortant et vitamine


Bisous



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B


bonne idée dans un smoothie, ça doit être terrible !!! et ça donne plein d'idées de gourmandises aussi, bises bonne soirée



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M


bien frais, ce doit être un délice !!


bon dimanche


bizzzzzzzzzz



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P


un smoothie tres vitaminé !!!pierre



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B


Je vote pour !


Bon week.



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P


voici une bonne gourmandise pleine de vitamines en plus c'est super. Et moi j'adore les bananes...!


biz


Papounet



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V


Une bien délicieuse boisson vitaminée, le sirop d'érable un délice qui s'accomode avec beaucoup de choses


veryeasykitchen.blogspot.com/



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L


Tout bête, tout simple mais certainement extrêmement bon !!!


Je vois que tu as pensé à fêter l'an chinois, nous nous avons zappé


Passe une excellente journée, ici c'est sous le soleil et avec la douceur...


De gros bisous


Lypha



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C


Nous aussi nous commençons a avoir un peu de soleil, mais c'est timide.


Bonne journée


Bisous