Smoothie banane-érable

Publié le par Carinette

Une façon agréable de faire le plein de vitamines !

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Ingrédients pour 2 personnes;

 

- 2 ou 3 (suivant la taille)bananes bien mûres

- 350ml de lait

- 1 cuillère à soupe de sirop d'érable

 

Eplucher et couper en gros morceaux les bananes.

 

Mixer les bananes avec le lait, ajouter le sirop d'érable et servir immédiatement.

Publié dans Gourmandises

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josiane 08/02/2011 19:36



et pourtant malgré que cela soit si facile je n'ai encore jamais testé. Mais bientôt les vacances de février et, les petits vont adorer cela bisous



Susu18 07/02/2011 09:53



humm! ça m'a l'air bien délicieux...!



mmimoune 06/02/2011 23:14



Qu'est-ce que c'est bon les smoothies , une texture agréable pour les papilles ! 



Marianne 06/02/2011 19:32



erable et banane! association bien tentante!!!



patou 06/02/2011 19:05



bonne idée, bien réconfortant et vitamine


Bisous



barbara 05/02/2011 21:47



bonne idée dans un smoothie, ça doit être terrible !!! et ça donne plein d'idées de gourmandises aussi, bises bonne soirée



missgourmande 05/02/2011 19:45



bien frais, ce doit être un délice !!


bon dimanche


bizzzzzzzzzz



pierre 05/02/2011 18:39



un smoothie tres vitaminé !!!pierre



bedou-bedon.over-blog.fr 05/02/2011 18:28



Je vote pour !


Bon week.



patounet 05/02/2011 16:26



voici une bonne gourmandise pleine de vitamines en plus c'est super. Et moi j'adore les bananes...!


biz


Papounet



Valérie ( Franche-Comté ) 05/02/2011 12:34



Une bien délicieuse boisson vitaminée, le sirop d'érable un délice qui s'accomode avec beaucoup de choses


veryeasykitchen.blogspot.com/



lypha 05/02/2011 12:27



Tout bête, tout simple mais certainement extrêmement bon !!!


Je vois que tu as pensé à fêter l'an chinois, nous nous avons zappé


Passe une excellente journée, ici c'est sous le soleil et avec la douceur...


De gros bisous


Lypha



Carinette 08/02/2011 10:07



Nous aussi nous commençons a avoir un peu de soleil, mais c'est timide.


Bonne journée


Bisous